Indlæg af

Inden prostataoperation fordi…

Bækkenbundstræning inden prostataoperation Inden en eventuel operation får man tilbud om bækkenbundstræning. Forskning har vist, at hvis man starter på systematisk optræning af bækkenbundens muskulatur med hjælp fra en fysioterapeut inden operationen, opnår man hurtigere kontrol over sin vandladning efter operationen. Træningen kan også have positiv virkning på rejsningsevnen, som kan påvirkes af behandlingen.

En utrænet bækkenbund påvirker HELE kroppen…

Udover urininkontinens kan en svag bækkenbund også resultere i  impotens hos mænd, lændesmerter, smerter i bækkenet, top mave og meget andet.

Lille øvelse med STOR effekt…

Bækkenbundstræning kan give dig bedre kontrol over vandladningen og afføringen. Mange mærker bedring allerede inden for en uge ved daglig træning.